Snabblunch: Tonfiskwrap

Fick bli en snabblunch på rester idag. Detta är en klassiker hemma hos oss (även om vissa ingredienser är utbytta i detta recept).

Tonfiskwrap (ca 255kcal/port enligt min uträkning)

Recept (1port)
0.5 burk tonfisk i vatten
0.5 lök gul
0.5-1dl kesella
peppar
1 tortilla wrap (om du kör Fitnessfighten gör Stefans wrap istället)

Hacka, blanda och wrapa. (Själv hade jag lite mindre än 0.5dl quinoa och broccoli också).

I original receptet ska det även vara ett ägg (äggvita då om man kör Fitnessfighten). Mumma!