Har du inte mål definierade så har du heller ingen handlingsplan för ditt liv. Vad har du för mål/dröm just nu? (Källa: Jarkko)
Målet är att gå ner ytterliggare 4kg i fettmassa för att sedan stabilisera vikten och vänja kroppen vid sitt nya tillstånd. En dröm skulle vara att ställa upp i en fitnesstävling - sjukt utmanande och sjukt spännande!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar